Tamaño de un reel de Instagram en 2026: medidas, formato y zona segura
El tamaño de un reel de Instagram es de 1080 × 1920 píxeles, en formato vertical 9:16. Esa es la respuesta corta, y si solo venías por ese dato, ya lo tienes. Pero un reel puede tener la medida correcta y aun así verse mal: textos tapados por los botones, una portada cortada en tu perfil o un video que pierde calidad al subirlo.
Diseño y edito reels y anuncios para marcas todos los meses, y estos son los errores que más veo. En esta guía tienes las medidas exactas, el formato de archivo, la zona segura donde sí puedes poner texto y cómo preparar la portada para la nueva cuadrícula del perfil.
Si prefieres verlo en video, en este reel lo explico en menos de un minuto.
- Contenido
- Respuesta rápida
- Tamaño de un reel de Instagram: medidas exactas
- Zona segura: dónde poner texto en un reel
- Formato de un reel: archivo, códec y calidad
- Portada del reel y cuadrícula 3:4 del perfil
- Medidas de Instagram para otros formatos
- Errores comunes con las medidas de un reel
- Preguntas frecuentes
Respuesta rápida
El tamaño de un reel de Instagram es de 1080 × 1920 px (relación 9:16, vertical), en archivo MP4 o MOV con códec H.264 y audio AAC, a 30 fotogramas por segundo. Puede durar hasta 3 minutos y pesar hasta 4 GB. Deja libre el 14 % superior y el 35 % inferior de la pantalla: ahí Instagram coloca el nombre, la descripción y los botones.
Tamaño de un reel de Instagram: medidas exactas
Este es el tamaño de un reel de Instagram que uso en todos los proyectos, junto con las demás medidas de un reel que conviene respetar. Si exportas así desde CapCut, Premiere, Canva o el editor que uses, Instagram no recorta ni deforma tu video.
| Dato | Valor recomendado |
|---|---|
| Tamaño | 1080 × 1920 px |
| Relación de aspecto | 9:16 (vertical) |
| Formato de archivo | MP4 o MOV |
| Códec de video / audio | H.264 / AAC |
| Fotogramas por segundo | 30 fps |
| Duración máxima | 3 minutos |
| Peso máximo | 4 GB |
| Portada | 1080 × 1920 px (en el perfil se ve recortada a 3:4) |
Dos aclaraciones que evitan confusiones:
- Duración: desde enero de 2025 Instagram permite reels de hasta 3 minutos; antes el límite era de 90 segundos. Que se pueda no significa que convenga: un reel corto y bien editado suele retener mejor.
- Anuncios: si el reel va a ser un anuncio, la guía de Meta recomienda incluso 1440 × 2560 px (también 9:16). Para contenido orgánico, 1080 × 1920 es más que suficiente.
Zona segura: dónde poner texto en un reel
Este es el error más común. El tamaño de un reel puede ser el correcto, 1080 × 1920, pero Instagram dibuja encima su propia interfaz: arriba la cámara y el menú, abajo tu nombre, la descripción, el audio y a la derecha los botones de me gusta, comentar y compartir. Todo lo que quede debajo de eso no se lee.
La guía oficial de Meta para anuncios en Reels pide dejar libres estos márgenes. Yo los uso también en contenido orgánico, porque la interfaz es la misma:
| Zona | Porcentaje | En un reel de 1080 × 1920 | Qué tapa |
|---|---|---|---|
| Arriba | 14 % | ≈ 270 px | Título «Reels», cámara y menú |
| Abajo | 35 % | ≈ 670 px | Nombre, descripción, audio y botón de anuncio |
| Lados | 6 % por lado | ≈ 65 px | Botones de la derecha y bordes |
En la práctica: pon los títulos y subtítulos en el centro de la pantalla, un poco por encima de la mitad. Si haces anuncios, el llamado a la acción («escríbenos», «precio de lanzamiento») también va en esa zona, nunca pegado al borde inferior.
Formato de un reel: archivo, códec y calidad
El formato reel correcto (archivo, códec y fotogramas) influye tanto como sus medidas. Instagram vuelve a comprimir todo lo que subes, así que conviene entregarle un archivo limpio para que esa compresión no se note.
- Exporta en MP4 con H.264. Es el formato más compatible. MOV también funciona, pero suele pesar más sin ganar calidad visible.
- Usa 30 fps. Si grabaste a 60 fps puedes mantenerlo, pero no aporta mucho en la mayoría de los reels y aumenta el peso.
- No subas 4K esperando más nitidez. Instagram lo reduce de todas formas. Un buen 1080 × 1920 se ve igual de nítido en el teléfono.
- Activa la subida en máxima calidad. En la app, entra a Configuración y busca la opción de calidad de carga de contenido para subir siempre en la mejor calidad, incluso con datos móviles.
- No pases el video por WhatsApp antes de subirlo. WhatsApp lo comprime y pierdes calidad. Pásalo por cable, AirDrop, Google Drive o exporta directo en el teléfono.
Ojo con los videos horizontales. Si subes un video 16:9 como reel, Instagram lo muestra pequeño, con franjas arriba y abajo. Reencuadra a 9:16 antes de publicar.
Portada del reel y cuadrícula 3:4 del perfil
La portada del reel también mide 1080 × 1920 px, pero en tu perfil no se ve completa. A inicios de 2025 Instagram cambió la cuadrícula del perfil: dejó los cuadrados y pasó a miniaturas verticales en formato 3:4. En una portada de 1080 de ancho, eso equivale a la franja central de 1080 × 1440 px; se pierden unos 240 px arriba y otros 240 px abajo.
- Pon el título de la portada en el centro, nunca pegado arriba o abajo.
- Usa letras grandes: la miniatura se ve muy pequeña en el perfil.
- Si la miniatura queda mal, puedes corregirla después de publicar: abre el menú de los tres puntos de la publicación y usa la opción para ajustar la vista previa en la cuadrícula.
Las portadas son una de las partes del diseño gráfico para redes que más se descuidan, y son lo primero que ve alguien que entra a tu perfil desde un anuncio.
Medidas de Instagram para otros formatos
Si además del reel preparas historias o publicaciones, estas son las medidas que conviene tener a mano:
| Formato | Tamaño | Relación |
|---|---|---|
| Reel | 1080 × 1920 px | 9:16 |
| Historia | 1080 × 1920 px | 9:16 |
| Publicación vertical | 1080 × 1350 px o 1080 × 1440 px | 4:5 o 3:4 |
| Publicación cuadrada | 1080 × 1080 px | 1:1 |
| Miniatura en el perfil | Se muestra en vertical | 3:4 |
| Anuncio en Reels | 1440 × 2560 px (recomendado por Meta) | 9:16 |
Para anuncios, la regla práctica es diseñar cada pieza en su formato y no reciclar la misma imagen en todos lados. Es parte de lo que hago en la gestión de campañas de Meta Ads: cada ubicación (reels, historias, feed) recibe su versión.
Errores comunes con las medidas de un reel
- Subtítulos pegados abajo. Quedan detrás de la descripción. Súbelos al centro de la pantalla.
- Logo en una esquina superior. El título «Reels» y la cámara lo tapan. Si quieres marca, ponla dentro de la zona segura o al final del video.
- Grabar en horizontal y recortar después. Pierdes resolución y encuadre. Si el destino es un reel, graba en vertical desde el inicio.
- Portada pensada para 9:16. En el perfil se corta a 3:4 y el título queda a medias.
- Exportar con bitrate bajo para que pese poco. El archivo pequeño se comprime dos veces y termina pixelado. Exporta con buena calidad y deja que Instagram comprima una sola vez.
Respetar el tamaño de un reel de Instagram es solo el primer paso. Si haces reels de forma constante, vale la pena tener una plantilla en tu editor con la zona segura marcada. Es lo primero que preparo cuando empiezo con un cliente nuevo de manejo de redes sociales, y en la edición de videos evita rehacer piezas por un texto tapado.
¿Prefieres que alguien se encargue de todo el proceso? En la auditoría gratuita de 30 minutos reviso tus reels y te digo qué cambiar para que se vean profesionales y traigan clientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tamaño de un reel de Instagram?
El tamaño recomendado es de 1080 × 1920 píxeles, en formato vertical 9:16. Es la misma medida de las historias de Instagram.
¿Cuánto puede durar un reel de Instagram?
Hasta 3 minutos. Instagram amplió el límite en enero de 2025; antes era de 90 segundos.
¿Qué formato debe tener un reel?
MP4 o MOV, con códec de video H.264 y audio AAC, a 30 fotogramas por segundo. El archivo puede pesar hasta 4 GB.
¿Qué pasa si subo un video horizontal como reel?
Instagram lo muestra pequeño, con franjas arriba y abajo, y pierde impacto. Antes de publicar, reencuádralo a 9:16 en tu editor.
¿Qué medida tiene la portada de un reel?
La portada mide 1080 × 1920 px, como el video, pero en la cuadrícula del perfil se muestra recortada a 3:4. Pon el título en el centro para que no se corte.
Fuentes
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Cada semana envío a mi lista una táctica práctica de contenido y anuncios que uso con clientes reales.
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